7 dấu hiệu bệnh tiểu đường dễ nhận biết nhất bạn không nên bỏ qua

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) được xem là kẻ giết người thầm lặng, nguyên nhân gây tử vong xếp hàng thứ 3 thế giới sau bệnh ung thư và tim mạch. Bệnh tiểu đường phát triển khá thầm lặng với những dấu hiệu tương đồng giống nhiều bệnh khác, khiến cho người bệnh đôi khi rất khó nhận ra. Một khi đã mắc bệnh thì sức khoẻ và tinh thần của người bệnh sẽ bị sụt giảm nhanh chóng,đường máu cao,kèm theo nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 7 dấu hiệu bệnh tiểu đường dễ nhận biết nhất mà bạn không nên bỏ qua.

1. Thường xuyên khát nước, đi tiểu nhiều lần

Đi tiểu nhiều lần là dấu hiệu thường gặp ở hầu hết các người bệnh tiểu đường. Cũng giống như các dấu hiệu bệnh tiểu đường khác, triệu chứng này xuất hiện do lượng đường dư thừa lưu thông trong cơ thể bạn. Theo Bác Sĩ Vouyiouklis Kellis chuyên khoa nội tiết tại bệnh viện Cleveland Clinic cho biết: “Khi lượng đường máu cao, cơ thể bạn sẽ cố gắng đào thải chúng ra ngoài. Khi tiểu nước cùng đường sẽ được cuốn ra khỏi cơ thể, vì vậy bạn sẽ thường xuyên mắc tiểu”. Nếu bạn cảm thấy mình đi tiểu nhiều hơn bình thường mặc dù bạn không hề uống nhiều nước, đặc biệt là bạn hay thức dậy vào nửa đêm để đi tiểu, bạn nên đi khám bác sĩ ngay để kiểm tra đường huyết nhé.

Đi tiểu quá nhiều lần trong ngày cũng là nguyên nhân khiến cho cơ thể của bạn bị mất nước. Theo bác sĩ Goundan cho biết: “ Có rất nhiều người không biết họ đã mắc bệnh tiểu đường nên đã giải khát bằng các loại nước ngọt, soda và nước trái cây, nhưng việc làm này làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể bạn và làm tình trạng bệnh càng tồi tệ hơn”. Nếu bạn luôn cảm thấy cực kỳ khát nước, người đổ mồ hôi nhiều và liên tục khi tập thể dục hoặc ở trong thời tiết nóng thì đây có thể là dấu hiệu bệnh tiểu đường.

2. Sụt cân ngay cả khi bạn ăn nhiều hơn

Sụt cân không rõ nguyên nhân là dấu hiệu của nhiều bệnh nghiêm trọng, trong đó có cả bệnh tiểu đường. Theo Bác Sĩ Vouyiouklis Kellis cho biết: “Vì cơ thể không thể hấp thụ đủ năng lượng từ đường nên cơ thể bạn sẽ tự đốt cháy chất béo và cơ bắp của bạn, để bổ sung cho lượng năng lượng thiếu hụt đó. Từ đó dẫn đến sự sụt cân đáng kể, thường từ 4.5-9kg”. Một phần lượng cân nặng bị mất cũng là do cơ thể bạn mất nước nghiêm trọng. Khi cơ thể bạn bị thiếu hụt insulin, các tế bào trong cơ thể sẽ không nhận được đủ năng lượng cần thiết mặc dù trong cơ thể và máu của bạn chứa đầy đường. Cơ thể bạn sẽ trở nên “đói” năng lượng và có cảm giác thèm ăn nhiều hơn, đó cũng là dấu hiệu bệnh tiểu đường bạn cần lưu ý.

3. Hơi thở bị hôi

Đây chính là nguyên nhân từ việc mất nước trong cơ thể ở các người bệnh tiểu đường. Ngoài ra, ở người bệnh tiểu đường thường có lượng đường máu cao hơn so với mức cho phép, điều này dẫn đến việc cơ thể không thể chuyển hóa đường trong thức ăn thành năng lượng mà bắt buộc phải sử dụng lượng mõ của cơ thể để thay thế. Quá trình này lại sản sinh ra axit keton trong máu khiến cho hơi thở của bạn có mùi khó chịu.

4. Mắt mờ

Khi lượng đường huyết trong máu cao sẽ làm cho các mạch máu bị nhỏ lại, võng mạc bị tắc nghẽn, có thể bị vỡ gây tấy đỏ và sưng ứ gây ra tổn thương mắt. Khi không biết mắt mờ là một trong nhưng dấu hiệu bệnh tiểu đường, người bệnh thường đến gặp bác sĩ để khám mắt và làm kính cận. Tuy nhiên, bạn chỉ cần điều chỉnh  lại lượng đường trong cơ thể bằng cách kiểm soát bệnh tiểu đường của mình, là có thể xóa bỏ triệu chứng này và mắt bạn sẽ nhìn rõ trở lại.

5. Chậm hồi phục vết thương, vết bầm

Một khi căn bệnh không được kiểm soát, thì khi bạn bị thương sẽ khiến cơ thể khó lành hơn. Bác sĩ Goundan cho biết: ”Các vêt bị cắt, xước khó phục hồi hơn, điều đó có nghĩa cơ thể dễ bị nhiễm bệnh hơn. Đường máu cao là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển”. tiểu đường đi cùng với huyết áp cao, cholesterol cao,… có thể làm tắc nghẽn mạch máu, làm giảm lượng máu cung cấp để chữa lành vết thương.

6. Cảm thấy rất mệt mỏi

Một dấu hiệu bệnh tiểu đường thường thấy ở người bệnh là cơ thể luôn mệt mỏi, thiếu sức sống. Tình trạng này diễn ra khi carbohydrates – hợp chất bị cơ thể chúng ta phân hủy thành glucose, là nguồn năng lượng chính của cơ thể nhưng chúng lại không được hấp thụ khi bạn mắc bệnh tiểu đường. Nhưng khi các tế bào không thể hấp thụ đường sẽ không giải phóng năng lượng khiến bạn có thể cảm thấy kiệt sức.

7. Đen vùng cổ và nách

Sự thay đổi màu da sẫm ở sau cổ hoặc nách bất ngờ không rõ nguyên nhân chính là dấu hiệu bệnh tiểu đường bạn cần lưu ý. Tình trạng này được gọi là thuật ngữ chuyên môn được gọi là Acanthosis Nigricans, đây thường là dấu hiệu của đề kháng insulin – mất độ nhạy với loại hormon mà cơ thể sử dụng để điều chỉnh đường – có thể thực sự dẫn đến tiểu đường.

Làm thế nào để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng của căn bệnh thời đại này, các chuyên gia y tế cho biết, hãy thực hiện các nguyên tắc dưới đây:

• Cần phải kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp ở giới hạn cho phép là những bước quan trọng nhất, tránh để đường máu cao tăng vọt.
• Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ để giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng tiềm ẩn.
• Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau và hoa quả tươi, ít thực phẩm giàu carbohydrate.
• Tăng cường tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Việc vận động cơ thể giúp cho hoạt động của insulin nhịp nhàng, hỗ trợ cho quá trình vận chuyển glucose vào máu và biến thành năng lượng cho con người hoạt động.
• Tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ.
• Hạn chế đồ ngọt, không hút thuốc lá và các chất kích thích khác.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm căn bệnh nguy hiểm này.

Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược cũng là cách để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường tốt nhất. Khổ qua – có tác dụng kích thích tuyến tụy tăng cường tiết insulin, cải thiện sự dung nạp glucose và hỗ trợ ổn định đường huyết. Hơn nữa, sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược như: Sa sâm, Bố chính sâm, Sâm đại hành, Nam dương sâm… có công dụng tuyệt vời trong việc phục hồi sản sinh insulin, điều khiển lượng đường trong máu hoạt động trở lại bình thường, giải độc và phục hồi các chức năng gan, phòng ngừa hiệu quả các biến chứng bệnh tiểu đường, nhất là biến chứng trên thận.

Qua bài viết này, Hạ Đường SIKAI đã giúp bạn nhận biết kịp thời những dấu hiệu bệnh tiểu đường, để nhận ra mình có mắc phải căn bệnh thế kỷ này không. Nếu bạn có ít nhất một trong các triệu chứng được liệt kê ở trên, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để có thể tiến hành các phương pháp điều chỉnh lượng đường trong cơ thể nhé!

Viên uống SIKAI – được chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên như Khổ qua, Sa sâm, Bố chính sâm, Sâm đại hành, Nam dương sâm,… giúp hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng do bệnh tiểu đường. Sản phẩm được dùng cho các trường hợp người có thể trạng đường máu cao, người bị tiểu đường và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Có thể bạn quan tâm:

• Những cách phòng tránh bệnh tiểu đường đơn giản mà hiệu quả
• Nguyên nhân gây tiểu tiện thường xuyên ở người bị tiểu đường